DIETA MESDHETARE SHPALLET “DIETA MË E MIRË PËR VITIN 2023”
Për të gjashtin vit radhazi, dieta mesdhetare fiton vendin e parë si dieta më e mirë. Këtë studim e zhvilloi “US News & World...
8 USHQIMET MË TË DËMSHME PËR SHËNDETIN, POR QË NE I KONSUMOJMË SHPESH
Ushqimi i duhur është shumë i rëndësishëm për ruajtjen e shëndetit tonë. Por nëse hamë vazhdimisht ushqim jo të shëndetshëm, me kalimin e kohës...
KY ZAKON I PËRDITSHËM JU BËN TË NDIHENI TË LODHUR TË NESËRMEN
Nëse e gjeni veten të përgjumur ndërsa jeni në zyrë, me siguri po pyesni veten se çfarë nuk shkon me nivelet tuaja të energjisë....
SHMANGNI KËTO PERIME PËR DARKË PËR TË PARANDALUAR FRYRJEN GJATË NATËS
Shmangia e perimeve të caktuara në kohën e darkës mund të ndihmojë në parandalimin e fryrjes dhe përmirësimin e tretjes. Fryrja është ndjenja e...
MILIONA PËRDORUES NË BOTË, EFEKTET NEGATIVE TË CIGAREVE ELEKTRONIKE
Rreth 4.3 milionë njerëz përdorin cigare elektronike dhe sipas shumë studimeve ky zakon mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme të mushkërive, t’ju bëjë më...
SODA E BUKËS, MAGJIKE PËR SHËNDETIN E FLOKËVE DHE RRITJEN E TYRE
Flokët janë një aset shumë i rëndësishëm për paraqitjen e jashtme. Ekspertët këshillojnë trajtimet në mënyrë natyrale për ta ushqyer dhe mirëmbajtur ato. Soda...
5 FAKTE INTERESANTE QË NDOSHTA NUK I KENI DITUR PËR UJIN
Shëndeti i çdo të gjallë në Tokë varet nga uji për të mbijetuar. Si truri i njeriut ashtu edhe një pemë e gjallë përbëhen...
MOS E MBANI MË TËSHTIMËN, PO DËMTONI SHËNDETIN TUAJ
Shumë njerëz e mbajnë tështimën në shenjë respekti për ambientin ku ndodhen, apo njerëzit përreth. Teshtitja është mënyra se si sistemi i frymëmarrjes largon...
ALERGJITË E PRANVERËS/ COVID 19 DHE KLIMA SHTOJNË AGRESIVITETIN E SIMPTOMAVE
Me ardhjen e pranverës dhe çeljen e luleve alergjitë ndaj poleneve janë shndërruar si një epidemi. Mjekët alergologe thonë se pandemia e Covid 19...
QYTETI KU NJERËZIT PINË BIRRË PËR MËNGJES
Shumë vende në mbarë botën kanë tradita unike të mëngjesit. Në Lion të Francës njerëzit “zhyten” në verë nga ora 09:00. Në Van, Turqi,...
